Sandiás es un municipio del sureste de la provincia de Orense en Galicia (España). Forma parte de la comarca natural de Limia, ocupando en gran parte las tierras de la desecada laguna de Antela. Limita al norte con los municipios de Allariz y Junquera de Ambía, por el sur con el de Ginzo de Limia, por el este con el de Ginzo de Limia y Sarreaus, y por el oeste con Vilar de Santos. Las principales vías de comunicación las constituyen la carretera nacional N-525 y la autovía A-52, que atraviesan el municipio en sentido noroeste-sureste. Su población está distribuida en 17 núcleos de población que se agrupan en tres parroquias: Couso de Lima, Piñeira de Arcos y Sandiás. Destaca entre los núcleos de población Vilariño das Poldras.