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Fiabilidad de las pulseras que nos miden el sueño 07 May 2020
Fiabilidad de las pulseras que nos miden el sueño
Somos animales de costumbres, de hábitos que repetimos una y otra vez y que nos gusta tener ordenados en nuestro día a día. Hechos como tomar el café a determinadas horas nos define como coleccionistas del tiempo según patrones definidos. Además, la irrupción de la tecnología en nuestro ámbito...
¿En qué se diferencia una persona madrugadora de las demás? 09 Abr 2014
¿En qué se diferencia una persona madrugadora de las demás?
¿Es mejor madrugar o trasnochar? La biología afirma que es más saludable levantarse temprano. Cuando amanece, nuestro cuerpo se prepara para el nuevo día: sube su temperatura, se detiene la secreción de melatonina (hormona encargada de regular los ciclos de sueño), crece la presión arterial y aumenta la glucosa. Cuando anochece, sin embargo, la...
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Gastrofestival de Madrid, este 23 de enero Uno de los eventos más destacados de Madrid es el Gastrofestival, que este año empieza el 23 de enero y finaliza el 7 de febrero.
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